SOGO 10K 今次參加,老實主要為左賽事禮品豐富又就腳,又多朋友一齊報,咪玩下,事先無要求成績。 之後有跑友想挑戰SUB45,咁我主動提出做佢披沙,諗住盡力帶得幾多得幾多。。 渣馬後無練過速度,都唔知仲有幾多貨,點知一出閘就快左,跑友狀態唔錯但都不停提佢頭半要保留體力,過左半聽佢話仲可以,咁心諗放手一博啦,試SUB44,一路均速走到8K位,開始曬感覺跑友頂緊了,不過跑10K係咁,咪算辛苦得遟啦。最後兩K不停激發,時間43半左右,雖然個賽好似唔足里(GPS9.9K),但就算跑埋都應SUB44既。。 幾好既一課HARD TEMPO。。