10.1 km | 00:58:14 | 05:45/km日期: 2023-07-31 17:03 - 平均心率: 140 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 32°C - 濕度: 64%
Pace: 05'44" / 05'54" / 05'43" / 05'46" / 05'57" / 06'11" / 05'45" / 05'36" / 05'34" / 05'27" / 06'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
230.87 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'54" | 00:11'38" |
| 3 | 05'43" | 00:17'21" |
| 4 | 05'46" | 00:23'07" |
| 5 | 05'57" | 00:29'04" |
| 6 | 06'11" | 00:35'15" |
| 7 | 05'45" | 00:41'00" |
| 8 | 05'36" | 00:46'36" |
| 9 | 05'34" | 00:52'10" |
| 10 | 05'27" | 00:57'37" |
| 10.1 | 06'06" | 00:58'14" |
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