6.4 km | 00:42:01 | 06:35/km日期: 2016-03-05 07:45 - 平均心率: 160 - 卡路里: 344 Cal - 總步數: 7434 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 94%
Pace: 06'47" / 06'27" / 06'39" / 06'27" / 06'42" / 06'27" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'19") | 1003 / 1003 | 165 / 89 |
| 2 | | 06'26" | 1002 / 2005 | 179 / 86 |
| 3 | | 06'37" (+00'11") | 1002 / 3008 | 177 / 84 |
| 4 | | 06'26" | 1002 / 4010 | 180 / 85 |
| 5 | | 06'41" (+00'15") | 1002 / 5013 | 178 / 83 |
| 6 | | 06'28" (+00'02") | 1005 / 6018 | 179 / 85 |
| 7 | | 06'32" (+00'06") | 377 / 6395 | 179 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
11.42 km 
ASICS T427N-0593
累積 :
72.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'27" | 00:13'14" |
| 3 | 06'39" | 00:19'53" |
| 4 | 06'27" | 00:26'20" |
| 5 | 06'42" | 00:33'02" |
| 6 | 06'27" | 00:39'29" |
| 6.4 | 06'43" | 00:42'01" |
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