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王惠英(依邦)
屏東
ID 62674
198 位追隨者
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王惠英(依邦)
30.4 km
|
01:25:54
|
21.3 km/h
日期:
2016-03-04 15:21
-
總爬升:
231 m
-
卡路里:
657 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
51%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'56"
(02'56")
20.57 (-11.01)
1003 / 1003
2
03'27"
(06'23")
17.56 (-14.02)
1009 / 2012
3
02'01"
(08'24")
30.00 (-1.58)
1005 / 3018
4
02'02"
(10'26")
29.75 (-1.83)
1007 / 4025
5
01'56"
(12'22")
31.30 (-0.27)
1006 / 5032
展開計圈分析
6
02'18"
(14'40")
26.28 (-5.30)
1003 / 6036
7
01'56"
(16'36")
31.58
1015 / 7052
8
02'00"
(18'36")
30.25 (-1.33)
1002 / 8055
9
03'03"
(21'39")
19.89 (-11.69)
1006 / 9061
10
02'36"
(24'15")
23.23 (-8.35)
1001 / 10063
11
02'50"
(27'05")
21.43 (-10.15)
1007 / 11070
12
02'46"
(29'51")
21.82 (-9.76)
1004 / 12075
13
03'19"
(33'10")
18.27 (-13.30)
1006 / 13081
14
02'48"
(35'58")
21.69 (-9.89)
1011 / 14092
15
02'34"
(38'32")
23.68 (-7.89)
1007 / 15100
16
03'06"
(41'38")
19.57 (-12.01)
1008 / 16108
17
04'37"
(46'15")
13.14 (-18.44)
1010 / 17118
18
02'50"
(49'05")
21.30 (-10.28)
1001 / 18120
19
02'44"
(51'49")
22.09 (-9.49)
1000 / 19121
20
02'42"
(54'31")
22.36 (-9.22)
1000 / 20121
21
05'49"
(01:00'20")
10.37 (-21.20)
1005 / 21126
22
02'00"
(01:02'20")
30.51 (-1.07)
1012 / 22139
23
03'20"
(01:05'40")
18.09 (-13.49)
1004 / 23144
24
02'24"
(01:08'04")
25.35 (-6.23)
1008 / 24152
25
02'38"
(01:10'42")
23.08 (-8.50)
1012 / 25165
26
02'28"
(01:13'10")
24.49 (-7.09)
1004 / 26169
27
02'42"
(01:15'52")
22.36 (-9.22)
1001 / 27170
28
02'42"
(01:18'34")
22.36 (-9.22)
1004 / 28175
29
02'30"
(01:21'04")
24.32 (-7.25)
1007 / 29183
30
02'49"
(01:23'53")
21.43 (-10.15)
1003 / 30186
31
02'01"
(01:25'54")
12.90 (-18.68)
433 / 30620
屏東
王
惠英(依邦)
·
留言
3月累積里程 :
30.43 km
捷安特LIV
MW Watch 上傳
| 8 years ago
張慶忠
,
Na Nu Liao
和其他
18
人說推
·
留言
張慶忠
午安~運動愉快!
2016-03-06 14:09 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.5
2.3 %
2
17.4
4.2 %
3
29.8
-1.3 %
4
29.5
-1.7 %
5
31.0
-1.1 %
6
26.1
-1.5 %
7
31.6
-1.1 %
8
29.5
-1.0 %
9
19.7
-0.9 %
10
23.1
1.2 %
11
21.4
1.2 %
12
21.4
1.1 %
13
18.3
1.8 %
14
21.4
1.2 %
15
23.4
1.4 %
16
19.4
2.8 %
17
13.0
4.3 %
18
20.9
-3.0 %
19
22.0
-1.8 %
20
22.8
-1.6 %
21
10.3
5.1 %
22
30.0
-6.2 %
23
18.0
-1.8 %
24
25.0
-2.7 %
25
23.1
1.5 %
26
24.0
1.5 %
27
22.2
1.6 %
28
22.2
2.2 %
29
24.3
1.4 %
30
21.1
-0.8 %
30.4
12.7
-22.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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