6.0 km | 00:35:17 | 05:52/km日期: 2016-03-02 20:13 - 平均心率: 162 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 60%
Pace: 05'48" / 06'07" / 06'05" / 05'54" / 05'44" / 05'37" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
44.54 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
827.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'07" | 00:11'55" |
| 3 | 06'05" | 00:18'00" |
| 4 | 05'54" | 00:23'54" |
| 5 | 05'44" | 00:29'38" |
| 6 | 05'37" | 00:35'15" |
| 6.0 | 04'38" | 00:35'18" |
展開計圈分析
留言 
