陳順天 2013/07/23 訓練日誌

陳順天彰化
ID 4775

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陳順天

10.6 km | 01:01:05 | 05:46/km

日期: 2013-07-23 22:00 - 總爬升: 109 m - 地點: 彰化 - 天氣: 晴 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64%

Pace: 05'55" / 06'08" / 06'05" / 05'32" / 05'56" / 05'38" / 05'54" / 05'45" / 05'31" / 05'48" / 04'52" /

跟基傑一起恢復跑 !!

7月累積里程 : 148.30 km

Android 上傳 | 11 years ago

nice999(LDS超馬團), 吳東誌和其他 13 人說推

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陳順天屁速度，恢復跑而且跑的很爛 !!

2013-07-23 23:39 ·

2 個人推

大巨人對的！想追都看不到車尾燈！

2013-07-24 14:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	06'08"	00:12'03"
3	06'05"	00:18'08"
4	05'32"	00:23'40"
5	05'56"	00:29'36"
6	05'38"	00:35'14"
7	05'54"	00:41'08"
8	05'45"	00:46'53"
9	05'31"	00:52'24"
10	05'48"	00:58'12"
10.6	04'52"	01:01'05"

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