楊瓊華 2016/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

楊瓊華台中
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8.0 km | 00:52:55 | 06:36/km

日期: 2016-03-02 22:30 - 總爬升: 139 m - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%

Pace: 06'43" / 06'51" / 06'35" / 06'47" / 06'37" / 06'49" / 06'21" / 06'05" / 08'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 200.94 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

吳念祖, Ruixing Yang 和其他 24 人說推

·

陳榮興早安…順心愉快

2016-03-03 08:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'51"	00:13'34"
3	06'35"	00:20'09"
4	06'47"	00:26'56"
5	06'37"	00:33'33"
6	06'49"	00:40'22"
7	06'21"	00:46'43"
8	06'05"	00:52'48"
8.0	08'31"	00:52'53"

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