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6.5 km | 05:25:31 | 49:42/km 日期: 2023-07-22 09:45 - 總爬升: 556 m - 地點: 新竹五峰油羅山 - 天氣: 晴轉陰雨 - 平均心率: 87 - 踏頻: 56 - 卡路里: 1184 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 馬卡龍下半年第二次活動,本來怡君臀大肌酸痛不舒服,但意志堅強如她,仍準時抵達M8出口(其實是她繳了錢不想白費)。困難度6的活動慣例包李大哥的9人座2台,走國三抵登山口。除了固有團員外,這次多了陽光哥里長里民團,簡單自介及暖身後,開始今天的地獄行程。考量午後氣候可能有變化,路線採A進A出,尤其怡君今天狀況不佳,隨時可撤退下山,但神奇的是,幾包鎂溶液,加上諾壯蛋白粉半包的加持,減緩臀大肌酸痛,漸漸超越押後的主辦Richard,趕上Joice主力部隊,甚至追及前導的Jack、伊雯,通過稜線後,終於攻頂1764M的三角點。折返初期速度有加快,但後來大雨大雨一直下,穿雨衣天雨路滑加重下坡的艱困程度,中途還援助一位抽筋的里民團員鎂溶液,幸好我的登山褲及登山鞋都是防水,背包也罩上防水套,雖然平安抵達原先登山口。
TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
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