永.遠的微笑著! 2016/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

永.遠的微笑著! 高雄
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永.遠的微笑著!

112.0 km | 15:01:52 | 08:03/km | 第51馬

2016環澎超馬挑戰賽

官方成績
日期	2016-02-28
成績	15:01:52
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:03/km

官方證書

永.遠的微笑著!

日期: 2016-02-28 08:00 - 卡路里: 5846 Cal

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永.遠的微笑著!

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第一場本島外馬拉松ㄝ是最糟糕ㄧ場!
座半夜七小時的船暈船了又去探路線吹ㄧ天的風頭痛!
隔天開跑半馬後感覺無力平常速度拉不上來就知道狀況不好!
五十幾k視力有怪怪的當時ㄧ直想放棄放棄三百壯士就飛了
撐到第三個折返點看時間夠不夠回程還好剩七小時能走36k
跑到吐又餓沒胃口肚子上面悶熱水ㄧ喝多就想感冒又加狀況不好跑起來要人命!!!

2月累積里程 : 175.29 km

手動上傳 | 8 years ago

john, 王順明和其他 20 人說推

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觀看另 3 則留言

andy 恭喜完賽

2016-03-02 07:53 ·

2 個人推

Liu 跑神.早安好
“跑”的粉大粉大粉大，一個字“強”!!
完賽了要多多休息哦!! ^O^

2016-03-02 09:08 ·

2 個人推

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