sanne何寶 2016/02/29 訓練日誌 | Marathon's World

sanne何寶台南
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17.1 km | 02:01:57 | 07:08/km

日期: 2016-02-29 19:51 - 地點: 安平 - 天氣: 風大 - 卡路里: 690 Cal - 總步數: 22730 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 66%

Pace: 07'40" / 07'16" / 07'30" / 07'16" / 07'19" / 07'22" / 07'21" / 07'04" / 07'24" / 07'15" / 07'15" / 07'18" / 07'20" / 07'15" / 06'01" / 05'53" / 06'47" / 11'23" /

台南

sanne何寶

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一人一半熟悉的腳步聲
我這樣的心律(￣∇￣)

2月累積里程 : 239.82 km

亞瑟士 Asics Lady Gel-nimbus 17 Lady Gel-nimbus 17 累積 : 228.4 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

張國祥, 黃可晨和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'16"	00:14'56"
3	07'30"	00:22'26"
4	07'16"	00:29'42"
5	07'19"	00:37'01"
6	07'22"	00:44'23"
7	07'21"	00:51'44"
8	07'04"	00:58'48"
9	07'24"	01:06'12"
10	07'15"	01:13'27"
11	07'15"	01:20'42"
12	07'18"	01:28'00"
13	07'20"	01:35'20"
14	07'15"	01:42'35"
15	06'01"	01:48'36"
16	05'53"	01:54'29"
17	06'47"	02:01'16"
17.1	11'03"	02:01'57"

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