5.1 km | 00:34:44 | 06:52/km日期: 2016-02-29 16:19 - 平均心率: 145 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 48%
Pace: 06'46" / 06'40" / 06'47" / 07'07" / 06'58" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'39") | 59 / 5059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 73.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'40" | 00:13'26" |
| 3 | 06'47" | 00:20'13" |
| 4 | 07'07" | 00:27'20" |
| 5 | 06'58" | 00:34'18" |
| 5.1 | 07'30" | 00:34'45" |
留言 
