張小嫀(ㄑㄧㄣˊ) 2016/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

張小嫀(ㄑㄧㄣˊ) 嘉義
ID 234852

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張小嫀(ㄑㄧㄣˊ)

13.0 km | 01:19:40 | 06:07/km

2016嘉義『熊愛扶輪熊愛跑』扶輪嘉年華公益路跑

官方成績
日期	2016-02-28
成績	01:19:40
總名次	43 / 748
分組名次	1 / 271
平均速度	06:07/km

官方證書

張小嫀(ㄑㄧㄣˊ)

日期: 2016-02-28 07:00 - 總爬升: 161 m - 地點: 熊愛肝路跑 - 天氣: 熱 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 94%

嘉義

張小嫀(ㄑㄧㄣˊ)

·

公里數：14.2k

賽前宣言: 順利完賽，不帶傷：)

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iPhone 上傳 | 8 years ago

驚十次會常要, 足球小天王和其他 18 人說推

·

阿湯哥恭喜上凸台

2016-02-28 23:22 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'45"	00:12'00"
3	05'41"	00:17'41"
4	05'48"	00:23'29"
5	05'41"	00:29'10"
6	05'23"	00:34'33"
7	04'46"	00:39'19"
8	05'19"	00:44'38"
9	05'03"	00:49'41"
10	05'14"	00:54'55"
11	05'45"	01:00'40"
12	06'35"	01:07'15"
13	05'54"	01:13'09"
14	05'13"	01:18'22"
14.2	06'40"	01:19'42"

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