林添億 2016/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

林添億新竹
ID 145547

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半馬 | 01:58:01 | 05:35/km | 第2半馬

2016金門馬拉松賽

官方成績
日期	2016-02-28
成績	01:58:01
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:35/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:25'55")

00:25'55"

00:53'26"

10 km

(00:53'26")

00:27'31" (+01'36")

15 km

(01:20'57")

00:27'31" (+01'36")

00:55'42" (+02'16")

20 km

(01:49'08")

00:28'11" (+02'16")

Finish

(01:58:01)

日期: 2016-02-28 07:01 - 總爬升: 138 m - 地點: 金門大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1139 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 93%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

05'59" (+01'11")

998 / 998

2

04'48"

(10'47")

04'48"

998 / 1996

3

04'57"

(15'44")

04'55" (+00'07")

1005 / 3001

4

05'06"

(20'50")

05'03" (+00'15")

1009 / 4010

5

05'05"

(25'55")

05'03" (+00'15")

1006 / 5016

展開計圈分析

新竹

林添億

·

2月累積里程 : 66.29 km

UNDER ARMOUR Running 1252287-006 累積 : 405.3 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞和福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	04'45"	00:10'50"
3	04'54"	00:15'44"
4	05'06"	00:20'50"
5	05'05"	00:25'55"
6	06'00"	00:31'55"
7	05'06"	00:37'01"
8	05'18"	00:42'19"
9	07'13"	00:49'32"
10	03'54"	00:53'26"
11	05'33"	00:58'59"
12	05'25"	01:04'24"
13	05'36"	01:10'00"
14	05'41"	01:15'41"
15	05'16"	01:20'57"
16	05'47"	01:26'44"
17	05'32"	01:32'16"
18	05'50"	01:38'06"
19	05'41"	01:43'47"
20	05'21"	01:49'08"
21	05'45"	01:54'53"
21.6	05'26"	01:58'01"

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