5.7 km | 00:44:52 | 07:52/km日期: 2023-07-10 20:01 - 平均心率: 113 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 99%
Pace: 07'23" / 07'18" / 07'56" / 08'38" / 08'07" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'38" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+00'36") | 696 / 5696 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 138.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'18" | 00:14'41" |
| 3 | 07'56" | 00:22'37" |
| 4 | 08'38" | 00:31'15" |
| 5 | 08'07" | 00:39'22" |
| 5.7 | 07'52" | 00:44'51" |
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