Gabriel Luo 2016/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

Gabriel Luo 新竹
ID 168837

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24.3 km | 00:42:56 | 01:45/km

日期: 2016-02-10 16:15 - 總爬升: 486 m - 卡路里: 1401 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 51%

Pace: 02'02" / 02'04" / 02'03" / 02'12" / 01'58" / 01'50" / 02'19" / 01'36" / 02'27" / 02'34" / 02'28" / 02'23" / 01'31" / 01'39" / 01'33" / 01'16" / 01'06" / 01'05" / 01'12" / 01'46" / 01'28" / 01'39" / 01'25" / 00'43" / 02'01" /

2月累積里程 : 24.32 km

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Chin Tien Chan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'02"	00:02'02"
2	02'04"	00:04'06"
3	02'03"	00:06'09"
4	02'12"	00:08'21"
5	01'58"	00:10'19"
6	01'50"	00:12'09"
7	02'19"	00:14'28"
8	01'36"	00:16'04"
9	02'27"	00:18'31"
10	02'34"	00:21'05"
11	02'28"	00:23'33"
12	02'23"	00:25'56"
13	01'31"	00:27'27"
14	01'39"	00:29'06"
15	01'33"	00:30'39"
16	01'16"	00:31'55"
17	01'06"	00:33'01"
18	01'05"	00:34'06"
19	01'12"	00:35'18"
20	01'46"	00:37'04"
21	01'28"	00:38'32"
22	01'39"	00:40'11"
23	01'25"	00:41'36"
24	00'43"	00:42'19"
24.3	02'01"	00:42'58"

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朋友動態

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