趙榮文 2016/02/23 訓練日誌

趙榮文澎湖
ID 116519

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趙榮文

10.1 km | 00:56:18 | 05:33/km

日期: 2016-02-23 18:02 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 82%

Pace: 05'17" / 05'32" / 05'36" / 05'40" / 05'41" / 05'43" / 05'42" / 05'40" / 05'29" / 05'16" / 05'20" /

2月累積里程 : 237.94 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Anne Su, 王嘉鵬和其他 55 人說推

留言

鱷魚公主早安安，雨天路滑，出門在外，一切小心，氣溫下降，要多保暖喔祝您迎接每好的一天

2016-02-24 08:29 ·

1 個人推

趙榮文謝謝妳！

2016-02-24 17:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'32"	00:10'49"
3	05'36"	00:16'25"
4	05'40"	00:22'05"
5	05'41"	00:27'46"
6	05'43"	00:33'29"
7	05'42"	00:39'11"
8	05'40"	00:44'51"
9	05'29"	00:50'20"
10	05'16"	00:55'36"
10.1	05'19"	00:56'18"

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