9.2 km | 00:54:21 | 05:54/km日期: 2016-02-24 05:06 - 平均心率: 165 - 卡路里: 597 Cal - 總步數: 8689 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 88%
Pace: 06'06" / 05'30" / 05'38" / 05'44" / 06'39" / 05'36" / 05'24" / 06'33" / 05'51" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'41") | 1007 / 1007 | 160 / 103 |
| 2 | | 05'27" (+00'05") | 1006 / 2013 | 166 / 109 |
| 3 | | 05'37" (+00'15") | 1002 / 3016 | 159 / 111 |
| 4 | | 05'43" (+00'21") | 1001 / 4018 | 156 / 111 |
| 5 | | 06'38" (+01'16") | 1000 / 5018 | 158 / 94 |
| 6 | | 05'37" (+00'15") | 1005 / 6023 | 161 / 109 |
| 7 | | 05'22" | 1006 / 7030 | 162 / 114 |
| 8 | | 06'28" (+01'06") | 1001 / 8031 | 152 / 101 |
| 9 | | 05'53" (+00'31") | 1001 / 9033 | 162 / 104 |
| 10 | | 06'14" (+00'52") | 205 / 9239 | 155 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
201.77 km 
MIZUNO WAVE SAYONARA3 累積 :
969.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'30" | 00:11'36" |
| 3 | 05'38" | 00:17'14" |
| 4 | 05'44" | 00:22'58" |
| 5 | 06'39" | 00:29'37" |
| 6 | 05'36" | 00:35'13" |
| 7 | 05'24" | 00:40'37" |
| 8 | 06'33" | 00:47'10" |
| 9 | 05'51" | 00:53'01" |
| 9.2 | 06'29" | 00:54'21" |
20263.4 km | 
2437.3 km
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