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Hao J Lin
高雄
ID 20774
81 位追隨者
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Hao J Lin
全馬
|
03:47:42
|
05:23/km
|
第64馬
京都馬拉松2016
官方成績
日期
2016-02-21
成績
03:47:42
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:23/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'00")
00:27'00" (+00'48")
00:53'21" (+00'44")
10 km
(00:53'21")
00:26'21" (+00'09")
15 km
(01:19'37")
00:26'16" (+00'04")
00:52'37"
20 km
(01:45'58")
00:26'21" (+00'09")
25 km
(02:12'10")
00:26'12"
00:53'13" (+00'36")
30 km
(02:39'11")
00:27'01" (+00'49")
35 km
(03:05'50")
00:26'39" (+00'27")
00:54'57" (+02'20")
40 km
(03:34'08")
00:28'18" (+02'06")
Finish
(03:47:42)
日期:
2016-02-21 08:00
-
總爬升:
437 m
-
卡路里:
2634 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'56"
(05'56")
05'56" (+00'53")
1000 / 1000
2
05'17"
(11'13")
05'17" (+00'14")
1000 / 2000
3
05'15"
(16'28")
05'15" (+00'12")
1000 / 3000
4
05'14"
(21'43")
05'14" (+00'11")
1000 / 4000
5
05'17"
(27'00")
05'17" (+00'14")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'15"
(32'15")
05'15" (+00'12")
1000 / 6000
7
05'18"
(37'33")
05'18" (+00'15")
1000 / 7000
8
05'03"
(42'37")
05'03"
1000 / 8000
9
05'10"
(47'47")
05'10" (+00'07")
1000 / 9000
10
05'34"
(53'21")
05'34" (+00'31")
1000 / 10000
11
05'17"
(58'38")
05'17" (+00'14")
1000 / 11000
12
05'18"
(01:03'57")
05'18" (+00'15")
1000 / 12000
13
05'07"
(01:09'04")
05'07" (+00'04")
1000 / 13000
14
05'19"
(01:14'23")
05'19" (+00'16")
1000 / 14000
15
05'13"
(01:19'36")
05'13" (+00'10")
1000 / 15000
16
05'19"
(01:24'56")
05'19" (+00'16")
1000 / 16000
17
05'16"
(01:30'13")
05'16" (+00'13")
1000 / 17000
18
05'16"
(01:35'29")
05'16" (+00'13")
1000 / 18000
19
05'19"
(01:40'48")
05'19" (+00'16")
1000 / 19000
20
05'09"
(01:45'58")
05'09" (+00'06")
1000 / 20000
21
05'16"
(01:51'15")
05'16" (+00'13")
1000 / 21000
22
05'06"
(01:56'21")
05'06" (+00'03")
1000 / 22000
23
05'13"
(02:01'35")
05'13" (+00'10")
1000 / 23000
24
05'24"
(02:07'00")
05'24" (+00'21")
1000 / 24000
25
05'10"
(02:12'10")
05'10" (+00'07")
1000 / 25000
26
05'25"
(02:17'35")
05'25" (+00'22")
1000 / 26000
27
05'24"
(02:23'00")
05'24" (+00'21")
1000 / 27000
28
05'13"
(02:28'14")
05'13" (+00'10")
1000 / 28000
29
05'30"
(02:33'44")
05'30" (+00'27")
1000 / 29000
30
05'26"
(02:39'11")
05'26" (+00'23")
1000 / 30000
31
05'16"
(02:44'28")
05'16" (+00'13")
1000 / 31000
32
05'18"
(02:49'46")
05'18" (+00'15")
1000 / 32000
33
05'20"
(02:55'06")
05'20" (+00'17")
1000 / 33000
34
05'26"
(03:00'33")
05'26" (+00'23")
1000 / 34000
35
05'16"
(03:05'49")
05'16" (+00'13")
1000 / 35000
36
05'24"
(03:11'14")
05'24" (+00'21")
1000 / 36000
37
05'34"
(03:16'49")
05'34" (+00'31")
1000 / 37000
38
05'44"
(03:22'34")
05'44" (+00'41")
1000 / 38000
39
05'57"
(03:28'31")
05'57" (+00'54")
1000 / 39000
40
05'36"
(03:34'08")
05'36" (+00'33")
1000 / 40000
41
05'29"
(03:39'37")
05'29" (+00'26")
1000 / 41000
42
05'19"
(03:44'56")
05'19" (+00'16")
1000 / 42000
43
02'45"
(03:47'42")
04'53"
563 / 42563
賽後評分:
Very nice
給 5 星
2月累積里程 :
412.15 km
TCX 上傳
| 8 years ago
Andy Tsang
,
李成國
和其他
10
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·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'56"
00:05'56"
2
05'17"
00:11'13"
3
05'15"
00:16'28"
4
05'15"
00:21'43"
5
05'17"
00:27'00"
6
05'15"
00:32'15"
7
05'19"
00:37'34"
8
05'03"
00:42'37"
9
05'10"
00:47'47"
10
05'34"
00:53'21"
11
05'18"
00:58'39"
12
05'18"
01:03'57"
13
05'07"
01:09'04"
14
05'20"
01:14'24"
15
05'13"
01:19'37"
16
05'19"
01:24'56"
17
05'17"
01:30'13"
18
05'16"
01:35'29"
19
05'19"
01:40'48"
20
05'10"
01:45'58"
21
05'17"
01:51'15"
22
05'07"
01:56'22"
23
05'13"
02:01'35"
24
05'25"
02:07'00"
25
05'10"
02:12'10"
26
05'25"
02:17'35"
27
05'25"
02:23'00"
28
05'14"
02:28'14"
29
05'37"
02:33'51"
30
05'20"
02:39'11"
31
05'17"
02:44'28"
32
05'18"
02:49'46"
33
05'20"
02:55'06"
34
05'27"
03:00'33"
35
05'17"
03:05'50"
36
05'25"
03:11'15"
37
05'35"
03:16'50"
38
05'44"
03:22'34"
39
05'58"
03:28'32"
40
05'36"
03:34'08"
41
05'29"
03:39'37"
42
05'20"
03:44'57"
42.6
04'52"
03:47'42"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:30:00
|
18:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:21
Inna Chang
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:28:24
|
06:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:15:16
|
07:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:21:54
|
20:07/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
Inna Chang
上傳了新日誌
16.3 km
|
00:36:20
|
26.9 km/h
林淦鈿（淦哥）
回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎？"
林淦鈿（淦哥）
給
2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松
的評分(給 4 星) : "補給讚"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
randallkwo
上傳了新日誌
2.7 km
|
01:00:02
|
22:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:18:25
鄭穗霓
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:40:59
|
09:01/km
王聖欣
上傳了新日誌
12.2 km
|
01:12:10
|
05:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:45:38
|
06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:02
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:38
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:01
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:30
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:09:24
|
20.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:42
|
05:17/km
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:21:26
|
05:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:33
|
16:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:17:22
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:52
|
06:17/km
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全馬 | 03:47:42 | 05:23/km | 第64馬
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