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半馬 | 02:30:30 | 07:08/km | 第4半馬
日期: 2016-02-21 06:30 - 卡路里: 1134 Cal - 總步數: 22110 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 67%
賽前宣言: 加油 2月累積里程 : 21.10 km MW Watch 上傳 | 8 years ago
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跑鞋 (5) Mizuno inspire18 已使用了 8 個月 1 天 共跑了 278.0 km 我要評分 Saucony Endorphin Pro 2 已使用了 11 個月 6 天 共跑了 78.8 km 我要評分 lotto sfida 已使用了 1 年 10 個月 1 天 共跑了 71.5 km 我要評分 mizuno wave rider 25 已使用了 2 年 8 個月 12 天 共跑了 656.6 km 我要評分 asics GEL-NIMBUS 21SP 已使用了 4 年 8 個月 14 天 共跑了 395.6 km 我要評分 單車 (1) STEVENS 已使用了 1 年 1 個月 21 天 共騎了 215.8 km 賽事 (4) 最佳成績: 半馬 : 01:44:02 全馬 : 05:38:58 即將參加 : 2024 虎馬第六屆全國烤雞馬拉松 12/08 剩餘天數 : 32 無傷完賽 2024 西螺媽祖太平媽祈福馬拉松 12/15 剩餘天數 : 39 無傷完賽 諸羅建城320+1雙潭馬拉松暨北回慢跑40週年紀念活動 02/09 剩餘天數 : 95 無傷完賽 2025 新北市萬金石馬拉松 03/16 剩餘天數 : 130 無傷玩賽 跑齡 : 10 年 (已參加 場比賽) 總里程 : 3838.4 km | 1359.2 km 2024 年 : 883.8 km | 527.5 km
朋友 (58) 里程碑 (11) 2023/11/19 賀!嚴俊傑 破PB - 半馬 | 01:44:022023/11/19 嚴俊傑 完成了第 10 半馬! - 2023 西螺媽祖太平媽祈福馬拉松2022/12/04 賀!嚴俊傑 破PB - 半馬 | 01:56:272022/11/06 賀!嚴俊傑 破PB - 半馬 | 01:59:532022/08/22 恭喜 嚴俊傑 獲得 1000 推2022/02/27 賀!嚴俊傑 破PB - 半馬 | 02:17:592017/12/19 恭喜 嚴俊傑 獲得 500 推2016/02/21 賀!嚴俊傑 破PB - 半馬 | 02:30:302015/04/15 恭喜 嚴俊傑 累積跑步總里程達到 500 km2015/02/28 嚴俊傑 完成了初馬! - 2015 雲林縣他里霧全國馬拉松 |
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