潘帥 2016/02/20 訓練日誌

潘帥台中
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潘帥

11.2 km | 01:00:31 | 05:22/km

日期: 2016-02-20 12:33 - 卡路里: 789 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 62%

Pace: 04'57" / 04'56" / 04'42" / 04'53" / 05'26" / 05'08" / 08'17" / 05'11" / 06'33" / 04'56" / 04'36" / 03'49" /

2月累積里程 : 210.60 km

Garmin 上傳 | 8 years ago

施文章, 蔡為舜和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	04'56"	00:09'53"
3	04'42"	00:14'35"
4	04'53"	00:19'28"
5	05'26"	00:24'54"
6	05'08"	00:30'02"
7	08'17"	00:38'19"
8	05'11"	00:43'30"
9	06'33"	00:50'03"
10	04'56"	00:54'59"
11	04'36"	00:59'35"
11.2	03'49"	01:00'31"

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