方翊煒 2023/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

方翊煒基隆
ID 652142

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4.0 km | 00:20:47 | 05:09/km

日期: 2023-07-04 20:38 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%

Pace: 05'14" / 04'57" / 05'04" / 05'16" / 09'26" /

7月累積里程 : 18.08 km

NIKE Air Zoom Pegasus 39 Shield 累積 : 240.5 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	04'57"	00:10'11"
3	05'04"	00:15'15"
4	05'16"	00:20'31"
4.0	08'41"	00:20'48"

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