蘇品元 2023/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

蘇品元基隆
ID 562668

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6.3 km | 00:55:35 | 08:45/km

日期: 2023-07-04 18:23 - 總爬升: 277 m - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 60%

Pace: 06'58" / 06'43" / 13'11" / 10'13" / 07'12" / 07'03" / 12'14" /

基本訓練

7月累積里程 : 14.21 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'43"	00:13'41"
3	13'11"	00:26'52"
4	10'13"	00:37'05"
5	07'12"	00:44'17"
6	07'03"	00:51'20"
6.4	12'05"	00:55'37"

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