7.0 km | 01:07:51 | 09:38/km日期: 2023-07-02 06:32 - 平均心率: 103 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 12'49" / 08'19" / 09'26" / 10'18" / 28'14" / 09'17" / 09'21" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'49" (+04'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'26" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'08" (+01'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'46" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'11" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'58" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" | 37 / 7037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
430.32 km 
母子鱷魚 丫拖三代寶藍_2號 累積 :
1530.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'49" | 00:12'49" |
| 2 | 08'19" | 00:21'08" |
| 3 | 09'26" | 00:30'34" |
| 4 | 10'18" | 00:40'52" |
| 5 | 28'14" | 01:09'06" |
| 6 | 09'17" | 01:18'23" |
| 7 | 09'21" | 01:27'44" |
| 7.0 | 05'24" | 01:27'56" |
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