Alicia1008 2016/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

Alicia1008 新北市
ID 80501

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8.4 km | 00:52:49 | 06:16/km

日期: 2016-02-16 19:46 - 總爬升: 151 m - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 88%

Pace: 05'52" / 06'01" / 07'06" / 07'27" / 06'04" / 05'52" / 06'00" / 05'51" / 06'18" /

桐花團練，有先吃飯力氣比較夠，但還是有累XD

2月累積里程 : 123.96 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃迪彬, 鐘和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'01"	00:11'53"
3	07'06"	00:18'59"
4	07'27"	00:26'26"
5	06'04"	00:32'30"
6	05'52"	00:38'22"
7	06'00"	00:44'22"
8	05'51"	00:50'13"
8.4	06'17"	00:52'49"

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成績 : 04:39:10

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