6.3 km | 00:38:43 | 06:07/km日期: 2023-06-29 20:19 - 平均心率: 130 - 卡路里: 392 Cal - 總步數: 7024 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 06'17" / 06'05" / 06'00" / 06'12" / 05'55" / 05'55" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'18") | 1000 / 1000 | 178 / 88 |
| 2 | | 06'11" (+00'11") | 1000 / 2001 | 181 / 88 |
| 3 | | 06'04" (+00'04") | 1001 / 3002 | 182 / 90 |
| 4 | | 06'16" (+00'16") | 1000 / 4003 | 180 / 88 |
| 5 | | 06'01" (+00'01") | 1002 / 5005 | 182 / 90 |
| 6 | | 06'00" | 1002 / 6007 | 181 / 91 |
| 7 | | 05'40" | 313 / 6321 | 182 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
162.82 km 
美津濃 ride 26（全黑） 累積 :
2111.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'05" | 00:12'22" |
| 3 | 06'00" | 00:18'22" |
| 4 | 06'12" | 00:24'34" |
| 5 | 05'55" | 00:30'29" |
| 6 | 05'55" | 00:36'24" |
| 6.3 | 07'11" | 00:38'43" |
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