9.2 km | 01:01:17 | 06:39/km日期: 2023-06-28 05:15 - 地點: 五權公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 151 - 卡路里: 683 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 06'35" / 06'27" / 06'05" / 06'28" / 06'25" / 06'24" / 06'35" / 06'44" / 18'46" / 10'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'31" (+01'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'05" (+04'01") | 199 / 9199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
149.74 km 
ASICS GlideRide2(紅黑） 累積 :
999.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'27" | 00:13'02" |
| 3 | 06'05" | 00:19'07" |
| 4 | 06'28" | 00:25'35" |
| 5 | 06'25" | 00:32'00" |
| 6 | 06'24" | 00:38'24" |
| 7 | 06'35" | 00:44'59" |
| 8 | 06'44" | 00:51'43" |
| 9 | 18'46" | 01:10'29" |
| 9.2 | 10'06" | 01:12'30" |
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