吳宏隆 2016/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

吳宏隆花蓮
ID 76731

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10.2 km | 00:58:46 | 05:46/km

日期: 2016-02-16 18:40 - 卡路里: 679 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 80%

Pace: 00'01" / 00'01" / 04'45" / 05'57" / 05'53" / 05'44" / 05'41" / 05'36" / 05'27" / 05'03" / 04'15" /

2月累積里程 : 116.07 km

TCX 上傳 | 8 years ago

揪ㄞ水, 林世強和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'01"	00:00'01"
2	00'01"	00:00'02"
3	04'45"	00:04'47"
4	05'57"	00:10'44"
5	05'53"	00:16'37"
6	05'44"	00:22'21"
7	05'41"	00:28'02"
8	05'36"	00:33'38"
9	05'27"	00:39'05"
10	05'03"	00:44'08"
10.2	04'15"	00:44'56"

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