5.0 km | 00:34:32 | 06:54/km日期: 2023-06-25 08:35 - 平均心率: 149 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 07'06" / 07'19" / 06'52" / 06'35" / 06'40" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'16" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 49.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'19" | 00:14'25" |
| 3 | 06'52" | 00:21'17" |
| 4 | 06'35" | 00:27'52" |
| 5 | 06'40" | 00:34'32" |
| 5.0 | 06'02" | 00:34'34" |
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