ChiaHao 2023/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

ChiaHao 新北市
ID 672357

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8.0 km | 00:50:53 | 06:21/km

日期: 2023-06-24 21:36 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 26°C - 濕度: 92%

Pace: 06'10" / 06'20" / 06'03" / 06'33" / 06'30" / 06'18" / 06'15" / 06'12" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

06'08"

1035 / 1035

2

06'16"

(12'38")

06'14" (+00'06")

1004 / 2040

3

06'14"

(18'52")

06'10" (+00'02")

1008 / 3049

4

06'26"

(25'18")

06'29" (+00'21")

990 / 4039

5

06'35"

(31'53")

06'29" (+00'21")

1013 / 5053

展開計圈分析

新北市

ChiaHao

·

6月累積里程 : 41.71 km

Android - OPPO CPH2237 上傳 | 1 year ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'20"	00:12'30"
3	06'03"	00:18'33"
4	06'33"	00:25'06"
5	06'30"	00:31'36"
6	06'18"	00:37'54"
7	06'15"	00:44'09"
8	06'12"	00:50'21"
8.1	04'52"	00:50'36"

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