7.0 km | 00:48:14 | 06:51/km日期: 2016-02-14 06:39 - 地點: 潭秀國中 - 天氣: 熱 - 平均心率: 66 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 05'51" / 07'51" / 07'17" / 07'29" / 06'08" / 06'37" / 06'17" / 20'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" | 1006 / 1006 |
| 2 | | 07'49" (+01'59") | 1007 / 2013 |
| 3 | | 07'23" (+01'33") | 1007 / 3021 |
| 4 | | 07'21" (+01'31") | 1004 / 4025 |
| 5 | | 06'09" (+00'19") | 1012 / 5037 |
| 6 | | 06'35" (+00'45") | 999 / 6037 |
| 7 | | 06'19" (+00'29") | 1005 / 7042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
219.76 km 
Nike AIR MAX + 2013 累積 :
1589.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 07'51" | 00:13'42" |
| 3 | 07'17" | 00:20'59" |
| 4 | 07'29" | 00:28'28" |
| 5 | 06'08" | 00:34'36" |
| 6 | 06'37" | 00:41'13" |
| 7 | 06'17" | 00:47'30" |
| 7.0 | 20'22" | 00:48'14" |
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