10.1 km | 01:02:18 | 06:11/km日期: 2023-06-17 17:01 - 總爬升: 324 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 10830 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 92%
Pace: 06'32" / 06'07" / 06'00" / 06'12" / 06'03" / 06'27" / 05'58" / 06'20" / 06'04" / 06'10" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'33") | 1001 / 1001 | 170 / 90 |
| 2 | | 06'07" (+00'09") | 1000 / 2002 | 174 / 93 |
| 3 | | 06'00" (+00'02") | 1002 / 3004 | 174 / 95 |
| 4 | | 06'10" (+00'12") | 1001 / 4005 | 173 / 93 |
| 5 | | 06'05" (+00'07") | 1002 / 5008 | 174 / 94 |
| 6 | | 06'27" (+00'29") | 1002 / 6010 | 169 / 91 |
| 7 | | 05'58" | 1001 / 7011 | 175 / 95 |
| 8 | | 06'18" (+00'20") | 1001 / 8013 | 173 / 91 |
| 9 | | 06'07" (+00'09") | 1000 / 9013 | 177 / 91 |
| 10 | | 06'07" (+00'09") | 1001 / 10015 | 176 / 92 |
| 11 | | 06'00" (+00'02") | 50 / 10065 | 180 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
206.33 km 
鱷魚～夾腳拖 270 累積 :
7203.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'07" | 00:12'39" |
| 3 | 06'00" | 00:18'39" |
| 4 | 06'12" | 00:24'51" |
| 5 | 06'03" | 00:30'54" |
| 6 | 06'27" | 00:37'21" |
| 7 | 05'58" | 00:43'19" |
| 8 | 06'20" | 00:49'39" |
| 9 | 06'04" | 00:55'43" |
| 10 | 06'10" | 01:01'53" |
| 10.1 | 06'21" | 01:02'18" |
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