7.1 km | 00:53:46 | 07:33/km日期: 2023-06-16 20:31 - 平均心率: 145 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 08'15" / 07'49" / 07'48" / 07'42" / 07'31" / 07'21" / 06'48" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" | 110 / 7110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 112.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 07'49" | 00:16'04" |
| 3 | 07'48" | 00:23'52" |
| 4 | 07'42" | 00:31'34" |
| 5 | 07'31" | 00:39'05" |
| 6 | 07'21" | 00:46'26" |
| 7 | 06'48" | 00:53'14" |
| 7.1 | 04'48" | 00:53'46" |
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