5.8 km | 00:36:53 | 06:23/km日期: 2016-02-10 14:42 - 總爬升: 145 m - 地點: 四號公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 157 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 36%
Pace: 06'28" / 06'54" / 06'06" / 06'14" / 06'08" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'27") | 771 / 5771 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
55.98 km 
mizuno Rider 18 Orange 累積 :
1404.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'54" | 00:13'22" |
| 3 | 06'06" | 00:19'28" |
| 4 | 06'14" | 00:25'42" |
| 5 | 06'08" | 00:31'50" |
| 5.8 | 06'32" | 00:36'53" |
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