3.2 km | 00:16:49 | 05:18/km日期: 2023-06-15 19:44 - 平均心率: 166 - 卡路里: 231 Cal - 總步數: 2448 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 129 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 05'26" / 05'09" / 05'00" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'28") | 1002 / 1002 | 147 / 123 |
| 2 | | 05'22" (+00'20") | 1000 / 2002 | 143 / 130 |
| 3 | | 05'02" | 1002 / 3004 | 142 / 138 |
| 4 | | 05'14" (+00'12") | 168 / 3173 | 163 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 34.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'09" | 00:10'35" |
| 3 | 05'00" | 00:15'35" |
| 3.2 | 07'07" | 00:16'49" |
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