5.5 km | 00:41:11 | 07:29/km日期: 2023-06-13 17:55 - 平均心率: 127 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 02'29" / 07'40" / 07'45" / 07'43" / 07'44" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" | 499 / 5499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
134.83 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'29" | 00:02'29" |
| 2 | 07'40" | 00:10'09" |
| 3 | 07'45" | 00:17'54" |
| 4 | 07'43" | 00:25'37" |
| 5 | 07'44" | 00:33'21" |
| 5.5 | 06'52" | 00:36'47" |
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