Zongen He 2023/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

Zongen He 基隆
ID 343007

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9.6 km | 01:34:37 | 09:50/km

日期: 2023-06-14 16:09 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 08'21" / 07'50" / 10'18" / 11'40" / 08'48" / 09'13" / 10'03" / 09'37" / 10'44" / 12'59" /

基本訓練

6月累積里程 : 27.61 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	07'50"	00:16'11"
3	10'18"	00:26'29"
4	11'40"	00:38'09"
5	08'48"	00:46'57"
6	09'13"	00:56'10"
7	10'03"	01:06'13"
8	09'37"	01:15'50"
9	10'44"	01:26'34"
9.6	12'57"	01:34'37"

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