陳正偉 2016/02/09 訓練日誌

陳正偉嘉義
ID 128660

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陳正偉

10.0 km | 00:45:49 | 04:34/km

日期: 2016-02-09 07:21 - 地點: 關廟國中 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 68%

Pace: 04'58" / 04'37" / 04'39" / 04'43" / 04'38" / 04'27" / 04'24" / 04'19" / 04'24" / 04'39" / 03'20" /

初二回娘家
還好娘家災情不嚴重
天佑台灣

2月累積里程 : 190.40 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃國棟, Sofia Chiang 和其他 25 人說推

留言

觀看另 6 則留言

Charlie Tsaw 正偉，新春快樂~陪老婆回娘家，不忘運動喔！

2016-02-09 20:12 ·

1 個人推

黃惠珍❤河馬跑不快平安！新年快樂！

2016-02-10 00:36 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	04'37"	00:09'35"
3	04'39"	00:14'14"
4	04'43"	00:18'57"
5	04'38"	00:23'35"
6	04'27"	00:28'02"
7	04'24"	00:32'26"
8	04'19"	00:36'45"
9	04'24"	00:41'09"
10	04'39"	00:45'48"
10.0	02'49"	00:45'49"

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