10.4 km | 01:06:45 | 06:26/km日期: 2016-02-08 08:05 - 地點: 旱溪 - 平均心率: 166 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 24%
Pace: 07'29" / 06'32" / 06'27" / 06'12" / 06'26" / 06'26" / 06'17" / 06'00" / 11'16" / 01'51" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+01'31") | 992 / 992 |
| 2 | | 06'31" (+00'32") | 1000 / 1993 |
| 3 | | 06'26" (+00'27") | 1000 / 2994 |
| 4 | | 06'12" (+00'13") | 999 / 3993 |
| 5 | | 06'26" (+00'27") | 1001 / 4994 |
| 6 | | 06'25" (+00'26") | 997 / 5992 |
| 7 | | 06'16" (+00'17") | 1000 / 6993 |
| 8 | | 05'59" | 1000 / 7994 |
| 9 | | 06'32" (+00'33") | 998 / 8992 |
| 10 | | 06'17" (+00'18") | 1000 / 9993 |
| 11 | | 05'47" | 368 / 10361 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
200.40 km 
adidas response cusion 22 累積 :
455.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'32" | 00:14'01" |
| 3 | 06'27" | 00:20'28" |
| 4 | 06'12" | 00:26'40" |
| 5 | 06'26" | 00:33'06" |
| 6 | 06'26" | 00:39'32" |
| 7 | 06'17" | 00:45'49" |
| 8 | 06'00" | 00:51'49" |
| 9 | 11'16" | 01:03'05" |
| 10 | 01'51" | 01:04'56" |
| 10.4 | 05'46" | 01:07'01" |
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