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    Hua Hua Lu 嘉義
    ID 192536
    97 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Hua Hua Lu 
    12.2 km | 01:24:02 | 06:51/km
    日期: 2016-02-07 15:11 - 地點: 台南市安南區 - 天氣: 風好強 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 13344 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 53%
    Pace: 06'02" / 03'26" / 03'26" / 06'39" / 06'47" / 06'31" / 06'42" / 07'02" / 07'19" / 07'11" / 07'49" / 07'42" / 05'44" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'05"  (06'05")
    		06'02"1007 / 1007172 / 95
    2
    06'13"  (12'18")
    		06'11" (+00'09")1002 / 2010172 / 93
    3
    06'40"  (18'58")
    		06'36" (+00'34")1008 / 3019172 / 87
    4
    06'47"  (25'45")
    		06'46" (+00'44")1002 / 4021171 / 85
    5
    06'34"  (32'19")
    		06'32" (+00'30")1003 / 5024169 / 90
    展開計圈分析
    6
    06'42"  (39'01")
    		06'39" (+00'37")1006 / 6030172 / 87
    7
    07'02"  (46'03")
    		07'00" (+00'58")1003 / 7034168 / 84
    8
    07'19"  (53'22")
    		07'17" (+01'15")1004 / 8038167 / 81
    9
    07'15"  (01:00'37")
    		07'13" (+01'11")1003 / 9042171 / 80
    10
    07'47"  (01:08'24")
    		07'45" (+01'43")1002 / 10044171 / 75
    11
    07'44"  (01:16'08")
    		07'42" (+01'40")1004 / 11048171 / 75
    12
    01'54"  (01:18'02")
    		07'43" (+01'41")246 / 11294169 / 76
    嘉義
    Hua Hua Lu
    亦真非真 說推
    · 留言

    雖然有溫暖的太陽，但風好強啊！所以慢慢跑就好了！

    2月累積里程 : 124.60 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    吳忠興, 不來恩 和其他 43 人說推
    · 留言
    觀看另 33 則留言
    陳小山（河馬跑不快） 新年快樂
    2016-02-07 16:48 ·
     2 個人推
    遇見 是應該說~新年快樂~^^
    2016-02-07 16:50 ·
     1 個人推
    Hua Hua Lu 小山大，新年快樂！
    2016-02-07 16:51 ·
     1 個人推
    Hua Hua Lu 遇見帥哥，祝福你新年快樂！
    我夫家附近的河堤有封路，害我繞來繞去，階梯爬上爬下的，還過了好幾座路橋與紅綠燈，才湊到12K多，而重劃區路不熟，不敢進去跑步！
    2016-02-07 16:56 ·
     2 個人推
    遇見 風很強哦！哈~河堤岸跟重劃區風都很大，沒捨建築物的關係，回去面膜敷一下哈~
    2016-02-07 17:29 ·
     1 個人推
    蘇志雄〈河馬🐎跑不快〉 新年快樂。
    2016-02-07 17:32 ·
     1 個人推
    劉靜嶽 呂妹新年快樂！
    2016-02-07 17:56 ·
     1 個人推
    Hua Hua Lu 志雄大，新春吉祥！
    2016-02-07 18:07 ·
    Hua Hua Lu 靜嶽大，萬事如意，大吉大利！
    2016-02-07 18:08 ·
    習慣就好 Hua妹祝猴年行大運哦！
    2016-02-07 19:34 ·
     1 個人推
    菲力 Hua妹～新年快樂⋯⋯
    2016-02-07 20:58 ·
     1 個人推
    Hua Hua Lu 阿山哥，祝你萬事如意喔！
    2016-02-07 21:09 ·
    Hua Hua Lu 菲力大，祝福你大吉大利、萬事吉祥喔！
    2016-02-07 21:10 ·
    匯民 新年快樂!
    2016-02-07 22:02 ·
     1 個人推
    Liu 除夕夜安好
    新年快樂 健康平安幸福好 闔家歡樂!! ^_^
    2016-02-07 22:05 ·
     1 個人推
    王偉明 晚上安安喔 ( ºωº )
    除夕夜快樂>_^
    2016-02-07 23:02 ·
     1 個人推
    王小月🌈(河馬跑不快） HAPPY NEW YEAR
    　┏┓┏┓ ┓┏┓
    　┏┛┃┃ ┃┣┓
    　┗┛┗┛ ┻┗┛
    2016-02-07 23:35 ·
     1 個人推
    寶 呂妹新年快樂！
    2016-02-08 07:10 ·
     1 個人推
    陳榮興 早安…恭喜新年快樂
    2016-02-08 09:17 ·
     1 個人推
    阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 早安新年快樂
    2016-02-08 09:19 ·
     1 個人推
    亦真非真 Hua Hua Lu,大年初一早安!祝福妳猴年生活美滿幸福,事業蒸蒸日上,家庭和樂融融,心情時時刻刻美好。祝妳新年快樂,猴年吉祥如意！☆━ヾ(*´∀｀*)ﾉ━☆
    2016-02-08 09:34 ·
    Hua Hua Lu 匯民大，祝你步步高陞喔！
    2016-02-08 10:22 ·
    Hua Hua Lu Alina大美女，祝你2016 好運旺旺來！
    2016-02-08 10:25 ·
     1 個人推
    Hua Hua Lu 偉明大，祝福你諸事順心，萬事如意！
    2016-02-08 10:26 ·
    Hua Hua Lu 小月大，祝妳2016依舊上凸台完賽喔！
    2016-02-08 10:27 ·
    Hua Hua Lu 湯大，祝福你荷包滿滿滿喔！
    2016-02-08 10:29 ·
    Hua Hua Lu 榮興大，祝你新年大發財喔！
    2016-02-08 10:30 ·
    Hua Hua Lu 呂大大，祝福你年年杜鵑開滿滿、心花朵朵開喔！
    2016-02-08 10:31 ·
    Hua Hua Lu 亦真大，祝你年年中頭獎、年年換新的iPhone 喔！
    2016-02-08 10:33 ·
     1 個人推
    sawyer tsai 新年快樂^_^
    2016-02-08 11:44 ·
     1 個人推
    Hua Hua Lu sawyer 大，恭喜發財喔！
    2016-02-08 13:03 ·
    萬翊彰 新年快樂~
    2016-02-08 14:25 ·
    吳樹立 呂妹新年快樂
    2016-02-08 15:30 ·
    Hua Hua Lu 樹立大，恭喜新年好！
    2016-02-08 18:16 ·
    Hua Hua Lu 萬大，祝福你心想事成、好運跟著來！
    2016-02-08 18:19 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'02"00:06'02"
    203'26"00:09'28"
    303'26"00:12'54"
    406'39"00:19'33"
    506'47"00:26'20"
    606'31"00:32'51"
    706'42"00:39'33"
    807'02"00:46'35"
    907'19"00:53'54"
    1007'11"01:01'05"
    1107'49"01:08'54"
    1207'42"01:16'36"
    11.2-1'-54"01:18'02"

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