跨出第一步改變由此開始。 2016/02/07 訓練日誌

跨出第一步改變由此開始。台南
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跨出第一步改變由此開始。

5.1 km | 00:25:18 | 04:55/km

日期: 2016-02-07 07:23 - 地點: 重溪國小 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 7°C - 濕度: 61%

Pace: 05'09" / 05'00" / 05'08" / 04'37" / 04'41" / 05'38" /

台南

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能能幸福兄：新年快樂，猴福齊天，猴你平安，猴你旺。

2016-02-07 18:05 ·

1 個人推

娜美晚安安！新年快樂～

2016-02-07 18:51 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'00"	00:10'09"
3	05'08"	00:15'17"
4	04'37"	00:19'54"
5	04'41"	00:24'35"
5.1	05'25"	00:25'19"

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