10.0 km | 00:56:59 | 05:41/km日期: 2016-02-06 15:05 - 平均心率: 152 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 47%
Pace: 06'23" / 05'30" / 05'30" / 05'59" / 06'24" / 05'13" / 05'17" / 05'42" / 05'40" / 05'59" / 07'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
82.33 km 
Saucony 索康尼 Grid Virrata 累積 :
11940.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'30" | 00:11'53" |
| 3 | 05'30" | 00:17'23" |
| 4 | 05'59" | 00:23'22" |
| 5 | 06'24" | 00:29'46" |
| 6 | 05'13" | 00:34'59" |
| 7 | 05'17" | 00:40'16" |
| 8 | 05'42" | 00:45'58" |
| 9 | 05'40" | 00:51'38" |
| 10 | 05'59" | 00:57'37" |
| 10.0 | 06'59" | 00:57'43" |
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