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半馬 | 02:07:25 | 06:02/km | 第12半馬
日期: 2023-06-11 04:36 - 平均心率: 165 - 卡路里: 906 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 26°C - 濕度: 96%
· 留言 第143半馬不停錶平安完賽,前5km盡量拉高配速,感覺會爆掉,降速到跑感最放鬆,後面3km再盡量拉高配速,雖然跟自己PB差非常多,但是心肺表現還算可以。 賽後評分: 夏日,沒有冰淇淋的半馬。 給 3 星
6月累積里程 : 247.75 km 8.母子🐊 3代Y拖紅122422 累積 : 2100.7 km TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
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