4.2 km | 00:27:04 | 06:28/km日期: 2016-02-06 15:24 - 平均心率: 167 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 63%
Pace: 07'10" / 06'12" / 06'19" / 06'21" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+02'39") | 470 / 470 |
| 2 | | 05'50" | 856 / 1326 |
| 3 | | 09'37" (+03'47") | 103 / 1430 |
| 4 | | 05'51" (+00'01") | 853 / 2284 |
| 5 | | 10'22" (+04'32") | 96 / 2380 |
| 6 | | 05'52" (+00'02") | 851 / 3231 |
| 7 | | 10'46" (+04'56") | 92 / 3324 |
| 8 | | 05'54" (+00'04") | 847 / 4172 |
| 9 | | 07'01" (+01'11") | 11 / 4183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 93.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'12" | 00:13'22" |
| 3 | 06'19" | 00:19'41" |
| 4 | 06'21" | 00:26'02" |
| 4.2 | 05'42" | 00:27'05" |
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