Runner 2016/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

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5.0 km | 00:27:15 | 05:25/km

日期: 2016-02-05 08:22 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 89%

Pace: 05'14" / 05'24" / 05'23" / 05'46" / 05'23" / 03'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'14"

(05'14")

05'13"

1002 / 1002

2

05'24"

(10'38")

05'24" (+00'11")

999 / 2002

3

05'19"

(15'57")

05'20" (+00'07")

996 / 2998

4

05'50"

(21'47")

05'47" (+00'34")

1006 / 4004

5

05'23"

(27'10")

05'21" (+00'08")

1005 / 5009

6

00'05"

(27'15")

05'03"

16 / 5026

2月累積里程 : 200.51 km

阿拖白色38號累積 : 2088.5 km

Android - asus ASUS_T00I 上傳 | 8 years ago

, 李啟華和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'24"	00:10'38"
3	05'23"	00:16'01"
4	05'46"	00:21'47"
5	05'23"	00:27'10"
5.0	03'11"	00:27'15"

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