5.2 km | 00:34:09 | 06:36/km日期: 2023-06-05 18:32 - 平均心率: 152 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 06'00" / 06'19" / 06'23" / 06'33" / 07'13" / 10'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'58" (+03'58") | 168 / 5168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
111.31 km 
Nike Air zoom 累積 :
477.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'19" | 00:12'19" |
| 3 | 06'23" | 00:18'42" |
| 4 | 06'33" | 00:25'15" |
| 5 | 07'13" | 00:32'28" |
| 5.2 | 10'00" | 00:34'09" |
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