22.0 km | 02:35:39 | 07:04/km | 第4半馬官方成績 | 日期 | 2016-01-31 | 成績 | 02:35:39 | 總名次 | 299 / 1482 | 分組名次 | 5 / 100 | 平均速度 | 07:04/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) | | 00:36'02" (+02'01") | 01:11'12" (+02'31") | | 00:35'10" (+01'09") | | 00:34'01" | 01:08'41" | | 00:34'40" (+00'39") | |
日期: 2016-01-31 06:59 - 總爬升: 445 m - 地點: 南橫 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1030 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94% 高雄妮維雅 生命中有許多旅程
每一段都要勇敢面對
風災之後的南橫
氣爆過後的高雄
我們都相同走過那段
名叫勇敢的路
雲的舞蹈、風的味道、光影如浪濤
南橫的街道一如往昔,
很高興妳依然如此美麗與堅強
-寫在賽前的南橫-
超硬的一場馬,完全沒有緩衝空間
起跑就開始綿延不斷的上坡下坡
一種會讓你愛上呼吸的坡度
它不太陡,但很長一段
你可以清楚的聽到自己呼吸的聲音
交管及半馬賽道是練跑山路的天堂
藍天白雲的風景
豪邁熱情的原住民加油團
都讓賽事加分不少
賽道中還經過塔拉拉魯芙隧道
第一次跑在隧道內,超特別的感覺
完賽後其實有一種超舒暢的感覺
如果時間可以
明年再來南橫走走 賽前宣言: 官網短片感動了我 ,
依稀記得81氣爆那天的晚上,
及事後好長一段時間的恐懼害怕,
與風災的居民同樣走過勇敢,
我怎能不參加呢?
賽後評分: 滿分的賽道風景
滿分的交管
滿分的加油團
等我....
我會練好山路明年再來 給 5 星 1月累積里程 : 166.61 km MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 399.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 07'20" | 00:07'20" | 2 | 07'17" | 00:14'37" | 3 | 07'49" | 00:22'26" | 4 | 06'45" | 00:29'11" | 5 | 06'51" | 00:36'02" | 6 | 06'59" | 00:43'01" | 7 | 06'50" | 00:49'51" | 8 | 06'54" | 00:56'45" | 9 | 07'06" | 01:03'51" | 10 | 07'21" | 01:11'12" | 11 | 07'28" | 01:18'40" | 12 | 06'35" | 01:25'15" | 13 | 06'49" | 01:32'04" | 14 | 06'38" | 01:38'42" | 15 | 06'31" | 01:45'13" | 16 | 07'39" | 01:52'52" | 17 | 06'37" | 01:59'29" | 18 | 06'36" | 02:06'05" | 19 | 06'56" | 02:13'01" | 20 | 06'52" | 02:19'53" | 21 | 06'03" | 02:25'56" | 22 | 05'56" | 02:31'52" | 22.6 | 05'29" | 02:35'06" |
|