3.0 km | 00:46:19 | 15:19/km日期: 2023-05-28 20:12 - 平均心率: 115 - 卡路里: 185 Cal - 總步數: 4448 - 平均步頻: 96 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 16'45" / 14'35" / 14'17" / 30'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 16'46" (+02'24") | 1000 / 1000 | 74 / 80 |
| 2 | | 14'42" (+00'20") | 1000 / 2001 | 103 / 65 |
| 3 | | 14'22" | 1000 / 3002 | 114 / 60 |
| 4 | | 20'09" (+05'47") | 21 / 3023 | 69 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
56.05 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'45" | 00:16'45" |
| 2 | 14'35" | 00:31'20" |
| 3 | 14'17" | 00:45'37" |
| 3.0 | 29'39" | 00:46'19" |
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