ChiaHao 2023/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

ChiaHao 新北市
ID 672357

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5.0 km | 00:29:40 | 05:53/km

日期: 2023-06-01 17:57 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 05'55" / 05'51" / 05'48" / 05'54" / 05'56" / 02'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

05'52" (+00'05")

994 / 994

2

05'50"

(11'40")

05'51" (+00'04")

996 / 1991

3

05'54"

(17'34")

05'47"

1018 / 3009

4

05'54"

(23'28")

05'54" (+00'07")

997 / 4006

5

05'56"

(29'24")

05'55" (+00'08")

1002 / 5009

6

00'04"

(29'28")

04'30"

14 / 5023

休息一陣子，該好好運動了

6月累積里程 : 41.71 km

Android - OPPO CPH2237 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'51"	00:11'46"
3	05'48"	00:17'34"
4	05'54"	00:23'28"
5	05'56"	00:29'24"
5.0	02'48"	00:29'28"

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