羅少偉 2023/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

羅少偉花蓮
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8.8 km | 01:37:19 | 11:05/km

日期: 2023-06-01 16:08 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%

Pace: 14'19" / 06'45" / 07'29" / 11'37" / 11'05" / 12'14" / 11'24" / 09'19" / 17'09" /

基本訓練

6月累積里程 : 112.12 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'19"	00:14'19"
2	06'45"	00:21'04"
3	07'29"	00:28'33"
4	11'37"	00:40'10"
5	11'05"	00:51'15"
6	12'14"	01:03'29"
7	11'24"	01:14'53"
8	09'19"	01:24'12"
8.9	14'57"	01:37'25"

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