hodala 2013/07/17 訓練日誌

hodala 台南
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hodala

10.1 km | 01:15:21 | 07:28/km

日期: 2013-07-17 05:57 - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 07'42" / 07'19" / 07'12" / 07'19" / 07'17" / 07'23" / 07'34" / 07'37" / 07'33" / 07'55" / 06'34" /

星光馬拉松開跑前練習，能不能跑完要靠毅力來堅持了！

7月累積里程 : 155.12 km

Android 上傳 | 11 years ago

rongjyh(阿志), 🇹🇼葉志豪🇹🇼 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	07'19"	00:15'01"
3	07'12"	00:22'13"
4	07'19"	00:29'32"
5	07'17"	00:36'49"
6	07'23"	00:44'12"
7	07'34"	00:51'46"
8	07'37"	00:59'23"
9	07'33"	01:06'56"
10	07'55"	01:14'51"
10.1	06'30"	01:15'21"

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